この記事では
管理栄養士と一流シェフ監修の
低カロリー・低糖質の料理が食べられる
冷凍宅配弁当・
三ツ星ファームについて
実食レポをしていくよ！
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ポイント
三ツ星ファームは
14食プランを頼めば
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1食あたり467円（税込）で食べられるのはコンビニ弁当より安いよね♪
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ごろごろ野菜が入っていて、
60種類以上あるメニューから好きなものを選び、自宅に配送してくれる三ツ星ファーム。
気になるけど正直、味が美味しくなかったらもったいない…。
「本当に美味しいの？」
「お得に食べるには？」
など気になることが多いですよね。
この記事では
- 三ツ星ファームを実際に食べた口コミや味が美味しいかどうか
- 三ツ星ファームのメリットとデメリット
- 三ツ星ファームの使い方
が分かります！
三ツ星ファームは自炊よりは高くなるけど、買い物や料理の手間が省けるのですごく楽でした！
他の冷凍宅配弁当と比べても高くなかったよ！
三ツ星ファームが
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辻ちゃんがyoutubeチャンネルで
三ツ星ファームを高評価！
「美味しい！」と
子供達も喜んで食べてました♪
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三ツ星ファームの口コミ
実際に三ツ星ファームを頼んでみたよ♪
お弁当がヤマトクール便で届きました。
箱は思ったより大きくなかった！
冷凍状態で届くので、すぐに冷凍庫に入れるようにしました。
三ツ星ファームのパンフレットが入っていて、中には手紙のような心のこもったメッセージが書かれていました。
メニューの原材料等が載っている詳しいパンフレットも♪
お弁当が出てきました。
開けるのが楽しみです♪
▼ハロウィンの時期だったのでおまけのケーキまで入っていました！
ずらっと並べてみました。
私は14食コースも頼んだことがあります♪
今回は7食プラン！
デザートのマリトッツオも頼んだよ♪
冷凍庫に早速詰めてみました♪
冷凍庫が大きめの冷蔵庫なので良かったですが、
他の冷凍食品がたくさんあるという場合は急にたくさん届くと慌てるかもしれません…！
少し心配だという場合は少なめの量から頼むことをおすすめします。
柚子風ジューシー豚しゃぶ
私が実際に7食食べた感想を、いよいよレポートしていきます♪
＜メニュー＞
- 柚子風味 ジューシー豚しゃぶ
- ロマネスコのマスタードディップ
- なすのごま浸し
柚子風味で和風のお肉が爽やかで美味しかったです！とっても柔らかいです。
ロマネスコは初めて食べまいたが、カリフラワーのようで柔らかくおいしかったです。
食べたことのない食材が食べられてうれしいです！
食塩：2.1g
食物繊維：2.6g
糖質：9.8g
炭水化物：12.3g
脂質：17.5g
タンパク質：15.1g
カロリー：269kcal
チーズのコク深い 鶏と野菜のクリームソースかけ
＜メニュー＞
- チーズのコク深い鶏と野菜のクリームソースかけ
- 三色ピーマンのマリネ
- ほうれん草のバター風味ソテー
鶏肉がプルンとして繊維感は無かったです。
チーズとお肉がよく絡んで美味しかったです！
コクはあるがしつこくないです。三色ピーマンのマリネは酢の味がして美味しい。
食塩：2.2g
食物繊維：5.4g
糖質：18.4g
炭水化物：23.8g
脂質：14g
タンパク質：16.2g
カロリー：279kcal
ロールキャベツの優しさ豆乳仕立て
＜メニュー＞
- ロールキャベツのやさしさ豆乳スープ仕立て
- 海老とアボカドのサラダ
- ブロッコリーのペペロンチーノ
豆乳好きなのでロールキャベツは豆乳を使ったらとても優しい味になるんだと勉強になりました！
アボカドも少量自分のために食べられない・すぐ傷んでしまうけど冷凍だと新鮮に食べられてうれしい！
食塩：2.2g
食物繊維：4.6g
糖質：11.6g
炭水化物：16g
脂質：15.9g
タンパク質：1.2g
カロリー：261kcal
コクと旨味のオニオンソースのハンバーグ
＜メニュー＞
- オニオンソースハンバーグ
- ゴロゴロ野菜のトマト煮込み
- ほうれん草とコーンのバター炒め風
メインのオニオンソースハンバーグはしっかり肉厚があっておいしかったです！
上に乗っていた目玉焼きは、冷凍なのに割ってみると半熟でした！
まさか冷凍弁当で自宅で半熟を楽しめるとは…と驚きました。
半熟のまま冷凍ってできるんですね…！
塩分… 1.8 g
食物繊維…3.0 g
糖質…19.3 g
炭水化物…22.3 g
脂質…13.3 g
タンパク質…21.9 g
カロリー…290 kcal
ぶりの香草パン粉焼き
メインのぶりの香草焼きは、風味が良くてサクサクしていて美味しかったです！
トマトソースとチーズソース2つ味が楽しめて飽きずに食べられました。
じゃがバターもホクホクしていました。レッドキャベツのマリネはピリ辛で新鮮でした。
＜メニュー＞
- ブリの香草パン粉焼き 2色のソースを添えて
- じゃがバター
- レッドキャベツのタイ風マリネ
塩分… 1.7 g
食物繊維…3.4 g
糖質…19.3 g
炭水化物…23.6 g
脂質…20.4 g
タンパク質…16.8 g
カロリー…348 kcal
とろふわ卵のフレンチ風照り焼きチキン
＜メニュー＞
- とろふわ卵のフレンチ風照り焼きチキン
- カリフラワーのコンソメソース
- 小松菜と油揚げのお浸し
メインのフレンチ風照り焼きチキンは赤ワイン仕立てで、ワインとしっかりわかるくらい味付けに使われています。
家で食べるのに高級感があってレストランに行ったような満足感がありました！
カリフラワーはふわふわでした。
和風の小松菜のお浸しも照り焼きチキンと食べ合わせが良かったです。
塩分… 1.9 g
食物繊維…3.1 g
糖質…9.5 g
炭水化物…9.5 g
脂質…11.7 g
タンパク質…18.0 g
カロリー…299 kcal
ふんわりマリトッツォ（アールグレイ／糖質オフブレッド使用）
アールグレイのクリームが紅茶感が強くて美味しかったです！
パンはかりっとしていて軽くて食べやすかったです。
フルーツやコーヒーと一緒に食べるとよく合いました。
塩分… 0.9 g
食物繊維…10.2g
糖質…20.9 g
炭水化物…22.3 g
脂質…17.1 g
タンパク質…16.4g
カロリー…324 kcal
（100g当たり）
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三ツ星ファームの評判
三ツ星ファームの良い評判と悪い評判です。
悪い評判
評判いいから三ツ星ファームにしよかなって思ったけどサブスクなのかあ…一ヶ月分21食じゃ足りないし冷凍庫に入らん
— 🥛お粥🥛 (@okayummd) August 27, 2022
昨日から三ツ星ファームの冷蔵惣菜を晩ご飯にしている。
— satomi★jazztronica (@ElectronicaJazz) August 26, 2022
昨日のカレイのムニエル美味しかった。
今日はトマトチキン🍅
ただやっぱりダイエット向けというか、
ちょっと少ないかな💦
カップ味噌汁買ったけど、時間的にやるのやめたけど、汁物つけるといいかも。
そろそろ聴こうかないつもの。
少し量が少ないかもという声もありました。
足りない場合は、日によって冷凍ご飯や汁物と合わせて調節するのもおすすめです！
良い評判
今日のランチは三ツ星ファームの『瀬戸内産レモン香る ふんわりカツ煮』
— ゆりっちー (@sayurichin) October 13, 2023
これね、正直あんまり期待してなかったんだけど、今回送られてきた14食の中でもかなり上位に入る美味しさでした！
今後しばらくは三ツ星ファームを続けてみます。(お写真撮るのはひとまずおしまい) pic.twitter.com/poFBOzKCxE
たっぷりタルタル国産鶏肉のチキン南蛮🐔🥚#三ッ星ファーム はカフェ風のオシャレなメニューが多い☕
— みどり (@entbento) October 7, 2022
外食した気分になれるし、量はそこそこあるので、気軽に外出できない産後の宅配弁当としてはありがたい😋
甘酢あん無しのさっぱりめのチキン南蛮。タルタルソースは野菜のみじん切り入り。 pic.twitter.com/WZi9wwqrSh
三ッ星ファームを先月から頼んでるのですが、家にお昼ご飯がある安心感…♥
— いぬかいゆず 2/16②巻ひきこもり姫🌸 (@yuzu_inu_yuzu) June 21, 2023
冷凍やから食べる時間無くても置いておけるし
あと、あと美味しくてねー🥹💕
暫く続けてみようかとおもてます🫶
たまにお腹空いて朝から食べてしまってる🍱
美味しかった、自炊続きの生活が楽になったという声がありました。
冷凍庫にストックしておいて、必要な時に美味しいものがすぐ食べられるのが使いやすかったようです！
特徴
三ツ星ファームの特徴です。
- カロリー350kcal以下
- 糖質25g以下
- たんぱく質15g以上
の基準で低糖質低カロリーのお弁当を自宅に届けてもらえます。
作っている人
三ツ星ファームのお弁当の監修はこちら！
管理栄養士とタッグを組んで開発されています。
ミシュランを取っている有名店の料理長やミシュラン2つ星店で修行したイタリアンの店長などが監修しています。
メニューの種類
三ツ星ファームのメニューの種類は50種類以上あります。
配送頻度
初回は注文日から２～3日でヤマトクール宅急便で届きます。
配送間隔は
- 2週間に1回
- 3週間に1回
- 月に1回
から選べます。
私は月に1回のプランを選びました！
配送可能エリア
基本的に全国に配送が可能で、以下には配送できません。
・伊豆諸島：青ヶ島村（青ヶ島）・利島村（利島）・御蔵島村（御蔵島）・式根島・小笠原諸島：小笠原村（父島・母島・硫黄島・南鳥島など）
料金
料金についてです。
弁当の料金
[
三ツ星ファームのお弁当の一度に届く食数別の料金はこちらですが…
| 7食コース | 7,265円(1個あたり税込1,038円) |
| 14食コース | 14,530円(1個あたり税込1,038円) |
| 21食コース | 21,795円(1個あたり税込1,038円) |
14食コースを選べば、初回限定で
64％OFFで食べられる！
＼初回のお得な料金はこちら！／
| 7食コース | 6,275円 (1個あたり税込896円) |
| 14食コース | 6,538円 (1個あたり税込467円) 64％OFF |
| 21食コース |
14,288円 |
私は冷凍庫に一度に入りそうな
14食コースを選びました！
64％OFFで食べられたのでお得にお試し出来ました♪
2回目以降は39％オフでお弁当が約633円に！
＼マリトッツォプレゼント中！／
送料
送料は990円です。
※沖縄・北海道・一部離島地域は2,500円
＼初回限定64％オフ！／
料金について詳しくはこちらにまとめています！
＞三ツ星ファームの料金まとめ
賞味期限
製造日から1年間です。
返品・解約について
返品・解約について詳しくはこちらにまとめています。
注文方法
三ツ星ファームの注文方法です。
「三ツ星ファーム公式ページ」より、
- 7食
- 14食
- 21食
です。
私はお得なので14食を選びました♪
ここから届けてほしいメニューを選んでいきますが、初回はおすすめメニューが選択されています！
美味しそう～♪届けてもらうのが楽しみです！
名前、住所、電話番号等必要な情報を入力していきます。
お届け日もこちらのページで指定できます！
2回目以降のお届け日は
- 毎週
- 2週間
- 3週間
- 4週間
で指定でき、変更やスキップもマイページで可能です。
確認ページで確認して申し込み終了です！
メリットとデメリット
メリットとデメリットについてです。
デメリット
デメリットはこちらです。
一度にたくさん届く
一度に複数のお弁当が届くので、冷凍庫が小さい人にはデメリットに感じるかもしれませんが、心配な場合は最低量の7食から頼んでみてもいいかもしれません。
男性には量が少ないかも
私はちょうどよかったですが男性の場合は１つだと量が少なく感じそうなので他の冷凍食品と一緒に食べるなどして調節してもいいかもしれません。
メリット
一流シェフの料理が自宅で食べられる
自宅にいながら外食レベルの料理がお手軽に楽しめるのがメリットです。出前よりも安価です！
家に帰ってレンジでチンですぐ食べられる
冷凍庫にストックできるので、残業の日もコンビニに買いに行かなくても、すぐに電子レンジチンで食べられるのがメリットです。
低糖質・低カロリー
管理栄養士が管理している低糖質・低カロリーのメニューなので、外食並みのおいしさでも、カロリーを気にせず毎日食べることができます。
私も三ツ星ファームの14食プランを頼みました！
目玉焼きも半熟のまま冷凍されていて、とろふわの黄身がハンバーグとマッチしていて美味しかったです！
本当に和洋中色々なメニューがあって工夫されていて迷うほど！
1回だけお得にお試しすることもできるので、自分に合うかどうか本当に美味しいか気軽に試せるのが良かったです♪
三ツ星ファームさんの届きました！
— がーちょんぷ🍒 (@irusususu) November 5, 2023
配信見てた時ズッキーニ食べたくてハンバーグのやつにしたけどめちゃ美味しかった！
ハンバーグも副菜も美味しいから満足感がすごい#ちえったー#ちぇり三ツ星 pic.twitter.com/INkTzptW16
おはようございますピノ様🐜💞
— サン☀🐬💘🐜🍒🍄🐑 (@sun_4693643) November 21, 2023
ごきげんよう(＊´ｖ｀＊)
三ツ星ファームのメニューで人気の「レモンバターのやみつきローストチキン」がべらぼうに美味しいですね！
普段酸っぱいものが苦手な私が、本当にやみつきになるほど美味しかったです！
次回頼む時もこれは外せないですね☺️#むしさん生存記録 pic.twitter.com/h8C6EkvsAK
今日の夕飯は 三ツ星ファーム の
— すみすみ (@revivesumi0615) November 27, 2023
ケイジャンチキンŧ‹"ŧ‹"(๑´༥`๑)ŧ‹"ŧ‹"
バランス良い食事ってこれなのね pic.twitter.com/4AEECW1ngU
今日の夕飯は 三ツ星ファーム の
— すみすみ (@revivesumi0615) November 28, 2023
ほっこりグラタン(о´∀`о)
7食全部違うから毎日が楽しみ(*^▽^*) pic.twitter.com/HvvJJFm8K7
今日の三ツ星ファームは、ずっと楽しみにしてた肉じゃが‼️
— イナリィ (@Inary_k) November 30, 2023
めっちゃ美味しそうー！頂きます🤭 pic.twitter.com/TDxG71ZGCt
Q＆A
三ツ星ファームの気になるQ＆Aです。
アレルギーに対応してる？
三ツ星ファームの商品はアレルギーに完全対応はしていません。
全商品を同ラインで製造しているため、該当の食材を確実に排除できるものではないのでアレルギーによって重篤な症状が出る方は、利用を控えるようにしてください。
トレイのサイズは？
お惣菜トレイパッケージは、縦17.7cm×横18cm×高さ4cmです。
おすすめな人とおすすめでない人
三ツ星ファームがおすすすめな人とおすすめでない人です。
おすすめでない人
- 冷凍庫が無い人（冷凍庫のレンタルも三ツ星ファーム内にあります）
- アレルギーが多い人（メニューは自分で選ぶことができます）
おすすめな人
- 忙しくてご飯を食べる時間が変則的になる人
- 献立を考える・ご飯が作る・洗い物をするのが面倒くさい人
- 外食したいけどできない人
- 栄養バランスの取れた食事がしたい健康志向の人
三ツ星ファームが気になったらこちらから、詳しいメニューや詳細が見られます！
気になる冷凍宅配弁当を実際に食べて比較しました！
電子レンジで温めて
すぐ食べられる
冷凍宅配弁当のサブスク！
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