管理栄養士監修の低糖質・低カロリーで栄養バランスバッチリなお弁当が電子レンジで温めるだけで食べられる冷凍宅配弁当・nosh（ナッシュ）。
朝は忙しいので、電子レンジで温めるだけですぐ食べられるなら朝食にも食べられたら便利ですよね。
実際に食べた人から朝食にも使えるかどうかを聞いておけると安心だと思います。
超多忙OLをしながら一人暮らしをしている20代みさきです！noshを実際に食べた私が、noshが朝ごはんに使えるかと朝食おすすめメニューをご紹介します♪
＼実際に10食食べた口コミ／
nosh(ナッシュ)は朝ごはんに使える？
noshは和洋中やデザートからもメニューが選べて朝食にもピッタリなメニューがたくさんあります！
電子レンジで温めるだけで栄養豊富な食事ができ、パッケージも食べた後は捨てるだけで簡単なので、忙しい朝にも食べやすいです。
朝ごはんにちゃんとした和食いただくと元気でる。noshの肉じゃが、芋のお味があっさりめだけどほっこりする。 pic.twitter.com/BQHYAAJFLi
— 新海あざ丸@冬コミC103初日12/30(土) 東u-05a｜新譜6thシングル「ソラノオトシゴ」 (@azamaru_shinkai) June 18, 2023
朝ごはん #nosh
— 猪田 若葉🔰 (@wakaba__0618) April 23, 2023
厚切りベーコンときのこのパスタとか絶対美味しいやつやん pic.twitter.com/pgoUkWW7FO
肉じゃがや和風パスタなど朝食にもしっかり栄養がとれそうでほっこり美味しいうれしい！
低糖質パンのメニューも複数あります。
中に好きな具を入れてアレンジすることも自宅で食べるのなら可能♪
朝食。noshの低糖質パンで作ったサンドイッチ。 pic.twitter.com/97wcXlLvpd
— まとびー（限界独身男子垢） (@matoba_aka_mtb) July 1, 2022
メニューを選ぶときにも以下のように「朝食」タブがあり、低糖質バターロールやバンズパン、ヘルシーなスープやプロテインバーを選ぶこともできます。
パンやスープなどボリュームが多すぎないメニューも用意されていると、朝食にも食べやすいのでありがたいですね♪
フルーツやヨーグルトと合わせて食べても美味しかったです！
朝ごはんおすすめメニュー
私が食べた朝食おすすめメニューはこちら！
チキンのバジルオイル焼き
まずは会社から帰ってきて1日目の夜に食べたチキンのバジルオイル焼き！
残業でもお弁当を買いに行かずに家に帰ってぱっと取り出せて食べられるのは手軽でうれしいです。
＜メニュー＞
- チキンのバジルオイル焼き
- かぶのオイルソース
- ベーコンとインゲンの粒マスタード和え
- チキンのトマトソースがけ
そういえば!Nosh生活始まりました!!無事に届いたの!初日はチキンのバジルオイル焼き!!まーじで美味しかった!!
— ゆめか (@yumekahouse) May 1, 2023
これで私も健康的な人間になれるぞ…ありがとうNosh…
※ちゃんと白米も食べました。 pic.twitter.com/RT24tqEsCN
チキンのバジルオイル焼きいちばんすき…安定… #nosh pic.twitter.com/1EEdNGxpNr
— まさ汰＠洋ドラ沼 (@xxmasata) January 13, 2023
鶏肉がふっくらやわらかくてバジルで爽やかなのが朝食にピッタリなポイントです！
パンにもよく合いますよ♪
糖質：4.4g
塩分：2.5g
カロリー：413kcal
脂質：31.0g
食物繊維：1.6g
内容量：175g
鮭のマッシュポテトアヒージョ
＜メニュー＞
- 鮭のマッシュポテトアヒージョ
- パプリカのスクランブルエッグ
- ミートソースナス
- コールスロー
今日のnosh
— 七(しち)2(避難垢)💯🦂 (@666__slme2) November 2, 2023
鮭のマッシュポテトアヒージョもやはり美味でした
ポテトがうまい pic.twitter.com/bz4unXqPDC
#nosh 789日目、鮭のマッシュポテトアヒージョ‼️🥔🐟🐟🥔
— 🌌BlueMoment🌌 (@BlueMom81253601) November 21, 2023
久しぶりに食べたら、めちゃ美味しくなってました😋😋😋 pic.twitter.com/XQYlrJVa9D
鮭にかかっているマッシュポテトがふわふわでとろけておいしい！
朝食にピッタリなメニューです♪
朝からたくさんの副菜は作れないですが、noshならしっかり副菜からも栄養が取れるのがうれしいです。
タンパク質：18.6g
糖質：18.8g
塩分：2.5g
カロリー：394kcal
脂質：27.4g
食物繊維：4.4g
内容量：169g
お弁当メニューは電子レンジで温める時間がパッケージに書いてあるので、かかる時間は事前に見ておいて朝の時間に慌てないように時間を逆算しておいて温め始めると余裕をもって朝食を食べることができますね！
私はお湯を入れると出来上がる即席コーンスープやコーヒーなどと一緒に食べました♪
noshは朝ごはんにもぴったりで美味しかったです♪
私が実際にnoshを食べた詳しい口コミはこちら！
＼実際に10食食べた口コミ／
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