管理栄養士と一流シェフ監修で糖質制限がしてあり低カロリーなのに美味しい食事ができる冷凍宅配弁当・nosh(ナッシュ)。
初めて食べる場合は、少ない・足りないという場合があったらどうしようと不安になることもあるかもしれません…！
実際に食べている人からどれくらいの量なのかとどのように利用しているかを聞くことができれば安心ですよね。
超多忙OLをしながら一人暮らしをしている20代みさきです！
noshを実際に食べた私が、nosh(ナッシュ)は少ない・足りないかどうかとどのように利用しているかについて解説します♪
＼実際に10食食べた口コミ／
nosh(ナッシュ)は少ない・足りない？
noshは少ない・足りないかですが、私は通常小食ではなくよく食べる方だと思いますが、実際にnoshのお弁当を食べてみて予想以上に満足感があったので、少ないとは思いませんでした。
ハンバーグもすごくふっくらしていて、ファミレスのような肉汁が出るようなハンバーグでなくしっかり肉感があってレストランのような高級感がありましたよ。
副菜は量だけ見ると少なく思えますが、食材や調理方法が工夫してあり、満足感があります。
むしろこの量だけ多種類の副菜をわざわざ作るのって一人暮らしだとすごく大変なので助かる…！
noshは低糖質にこだわっていることもあり白米はついていません。
おかずのみであることはnoshを注文する前から把握していたので、おかずのみであることには驚きませんでした。
いつもご飯を炊いてラップで小分けして冷凍しているので、noshを食べる時にも冷凍ご飯と一緒に温めておかずとご飯で一緒に食べています。
汁物も食べたいなと思う時には、作っておいたお味噌汁を一緒に飲んだり、即席スープにお湯を入れて一緒に飲んでいます。
白米も一緒についているお弁当がいいという場合は白米付でnosh以外の冷凍宅配弁当もあるので検討して見てもいいかなと思いますが、ご飯は別に用意できるという場合はnoshは良いのではないかなと思います。
残業で帰ってきた時に、ストックしているnoshのおかずがすごく多い場合食べ切れないこともあると思いますが、適量なので足りなければ家にあるもので調節できるので丁度よいなといつも思っています。
私はダイエットで食事量について学ぶ機会があったのですが、手の平くらいのおかずの量が適量で種類を多く食べること、汁物でしっかりと食べると良いと学んだことがあるので、その量にもnoshは当てはまっていて、低糖質・低カロリーの食事をしたいとかその日によって調節したいという場合にはぴったりなのではないでしょうか。
久しぶりにナッシュ（nosh）20食を頼んだ。
量が少ないので別でお米とかの主食がないと辛いけど、レンジでチンするだけなので手軽に栄養バランスが整うやつ。
自炊めんどい人におすすめ🌝 pic.twitter.com/XnFZOIbhph
— タロン@ひとりっぽエンジニア (@shin_taron) November 4, 2023
最近の昼飯はnoshのビーフカレーにする事が多い！味がめちゃくちゃ美味いし量は少ないけどメンチカツあるから食った感がある！ pic.twitter.com/5qBNRPCdPo
— 黒須@ramuh 日常垢 (@kurosusususu) October 6, 2023
noshのハンバーグ！めっちゃボリュームあって満足感高い！！マッシュポテトも美味しかったよー！ pic.twitter.com/FAO3TLwnuz
— 赤紫蘇 (@akasiso_yukari) September 6, 2023
少ない・足りないメニューの見分け方
noshの少ない・足りないメニューの見分け方です。
noshはたくさんのメニューの中から頼みたいメニューを選ぶことができます。
実際のメニューの写真やカロリー・原材料など一つずつ隠さずに見せてくれるので、自分が頼みたいメニューを厳選して選ぶようにしましょう。
- カロリー
- 塩分
- 糖質
- 脂質
- 食物繊維
- タンパク質
の量でも順番に並べてソートできるので便利です。
カロリーや糖質が高めだったり、フライやお肉系のメニューだと満足感が高くなるのではないかと思います。
満足できるメニュー
私が実際に食べた中では、「ハンバーグと温野菜のデミ」もデミグラスソースはしつこすぎずにさらっとしていて好みでしたが、しっかり満足感がありました。
マッシュポテトやベーコンの副菜もどれも違う味付けで美味しかった…！
人気の「にんにく醤油から揚げ」も冷凍弁当なのにしっかりと唐揚げで満足感があり美味しかったです！
揚げ出汁豆腐やおくらのおかか和えも唐揚げと合って美味しかった♪
え、nosh想像以上においしい！(焼き鳥のゆず胡椒）副菜もしっかりあるし、満足感高い！子供たちはにんにくからあげ。好評！三個で2000円くらい？バランスとれて米炊くだけでオッケーなら全然ありだわ！！問題は冷凍庫… pic.twitter.com/58Pi5W5pI9
— 宇野あゆみ💃元子役のエンタメ好きライター (@ayumi_u518) November 17, 2023
昨日のnoshメニュー🍗
・にんにく醤油から揚げ
・蓮根きんぴら
・じゃこピーマン
・なすのおろし生姜から揚げはもちろん、3つある副菜も自分ではできない味付けでおいしい😳
量はそこまで多くないけど、1つ1つがおいしいから満足感高い。
今日も帰っていただきます😋 pic.twitter.com/xCEJ2rfF5B
— ヒカリ🌟ミニマルブロガー (@hikariminimal) November 8, 2023
少ない場合の対処法
noshが少ない場合の対処法ですが、私はいつもご飯と汁物を追加しているのと、気分やメニューによってヨーグルトやフルーツを追加することもあります。
少ないと思った場合は自分の好きなものを追加するか、満足感が高いメニューを厳選して注文するのもおすすめです。
またnoshは賞味期限も製造日から1年ほどありすぐに食べなくても冷凍庫にストックできるので、低糖質・低カロリーの食事をしたかったり作るのがめんどくさい時にだけ食べるようにするような調節も簡単にできます。
冷凍庫にストックが多すぎると思う場合は定期便を一時休止するのも簡単です。
私がnoshを実際に食べた感想はこちら♪
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